血糖値の値

血糖値のチェックをしよう

血糖値の正常値について気になる方も多いかもしれません。血糖値というと血圧に比べて測る機会が圧倒的に少ないですね。80〜130mg/dlあたりが正常とされています。70mg/dlですと低血糖にあたります。普段、測らないので、数値に以上があっても気づきづらいということもあります。日頃から食生活に気をつけましょう。一度、糖尿病になると現代医学では根治することは難しいようです。食事療法と運動療法を併用して血糖値を正常値にコントロールしたりします。